Vaknar om natten och följer skuggornas dans i taket. Bilarnas
strålkastare glider över väggarna. Allt har förlorat sin färg. Jag
blundar och vet att sömnen kommer. Rensar mina rum från oro. Tänker på
havet.
Jag tycker om när skymningen gör dagarna blå.
Eller stänker guld över hustaken. Och när gryningen lovar nytt. Det är
om natten som man kan jagas av vargar, ridas av sömnlöshet. När skuggorna
blir monster och krav. Mörkret sipprar in och ångesten tar över. Jag har
sett det hända.
Sömnlösheten besöker oss alla ibland, ofta går det över.
Men nattens oro kan också växa sig övermäktig, den kan vara ett uttryck för
djup ångest, depression och sluta drastiskt. Det finns
ett nystartat initiativ för att hjälpa personer i förtvivlan, för att sprida kunskap, bryta tystnaden och förhindra självmord. SJÄLVMORDSUPPLYSNINGEN är ett långsiktigt projekt som drivs av föreningen Psykisk Hälsa. Syftet
är att minska antalet självmord. De ger stöd och har råd, tips,
information. Sprid gärna detta vidare.
Och en artikel om hur man kan minska självmord.
1 kommentar:
Jag är här för att låta hela världen veta om denna fantastiska man som är specialiserad på alla relationsfrågor, är det uppbrott, skilsmässa, graviditet något alls, Dr. Ekpen är mannen som kan hjälpa dig att fixa det. Jag har arbetat med honom och han är en fantastisk trollformler, jag kan djärvt rekommendera honom till dig om du har utmaningar i ditt förhållande, oavsett om det är äktenskap. Kontakta honom via e-post: Ekpentemple@gmail.com eller WhatsApp +2347051979135
Skicka en kommentar